Näytetään kaikki 16 tulosta
-
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
42,50 € – 64,50 €
Hieronta on kaikenikäisille sopiva, rentouttava hoitomuoto, joka lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Hieronta vähentää lihaskireyttä ja -jäykkyyttä, lievittää kipuja sekä lisää nivelten ja nikamien liikkuvuutta. Myös aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuvat – unohtamatta hieronnan rentouttavaa vaikutusta.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
Ostatko lahjaksi? Voit halutessasi tulostaa täältä paperisen lahjakortin ja kirjoittaa siihen lahjan saajalle tilausvahvistuksen tiedot.
-
64,00 €
Ota hetki aikaa itsellesi – intialainen päähieronta rentouttaa ja tuo hyvää oloa. Rauhallinen hieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden sekä käsivarsien seudulta.
Kesto: 45 min.
-
81,00 €
Kaipaavatko jalkasi terapeuttista arviointia ja käsittelyä sekä ohjausta jalkojen hyvinvointiin? Sopii erityisen hyvin diabeetikoille ja muille jalkavaivojen kanssa kamppaileville. Terapeuttinen jalkahoito sisältää:
- jalkojen tarkastus ja jalkaterien kuormituksen arviointi/tutkiminen
- jalkojen kylvetys ja tarkastus
- yksittäisten kovettumien ja känsien poisto
- kynsien ohennus ja lyhennys
- tarvittaessa sisään kasvaneiden kynsien hoito
- terapeuttinen käsittely
- kirjalliset omahoito-ohjeet ja harjoitusohjeet
Terapeuttinen jalkahoito toteutetaan 1.7.2023 alkaen DiakonTerveyden Metsämiehenkadun toimipisteessä.
Kesto: enintään 75 min.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
64,00 €
Vyöhyketerapian lähtökohtana on ajatus, että koko kehomme heijastuu pienemmässä mittakaavassa jollekin muulle kehon osa-alueelle, esimerkiksi jalkateriin. Tästä jalkaterään muodostuvasta heijastekartasta löytyy oma heijastepisteensä jokaiselle kehonosalle ja elimelle. Vyöhyketerapiassa pyritään näitä heijastepisteitä käsittelemällä stimuloimaan tiettyä kehonosaa, kudosta tai elintä.
Vyöhyketerapia vilkastuttaa myös aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja imunestekiertoa ja toimii kokonaisvaltaisena rentouttavana hoitona.
Kesto: 45 min.
-
72,50 €
Jalkojen energiaratahieronta on kaikille sopiva syvärentoutusmenetelmä. Hoidossa käydään kevein ja hellävaraisin ottein läpi jalkapohjan vyöhykkeet erityisiä energiaratoja pitkin.
Kesto: 60 min.
-
140,00 €
Kuntotestipaketti sopii mainiosti vuosittain tehtäväksi kehon kuntokartoitukseksi. Monipuolinen testikokonaisuus kertoo kattavasti kuntosi tilanteen. Testaus sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille.
Testipaketti sisältää:
- esitietokysely terveyden seulontaan
- submaksimaalinen kestävyystesti polkupyöräergometrillä tai UKK 2 km kävelytestillä tai 6 min kävelytestillä (testi valitaan testattavan tarpeen mukaan)
- lihaskuntotestit päälihasryhmille
- liikkuvuustestit
- puristusvoima- ja tasapainotestit
- testipalaute
-
60,00 €
Koko kehomme on fascian eli sidekudoskalvojen ympäröimä. Fascian toimintahäiriö voi ilmetä erilaisina kiputiloina ympäri kehoa, vaikeutena aktivoida lihaksia optimaalisesti tai esimerkiksi kömpelyytenä.
Fascioiden liikkuvuuden palauttamiseksi voidaan fysioterapeuttisissa käsittelyissä käyttää mm. fasciarautoja. Näillä välineillä aiheutetaan mekaanista hankausta ja painetta sidekudoksiin palauttaen näin niiden liikkuvuuden.
Fasciarautakäsittely 45 min.
-
65,00 €
12 minuutin polkupyöräergometritesti kestävyyskunnon testaukseen.
Testi sisältää:
- esitietokyselyn terveyden seulontaan
- verenpainemittauksen
- submaksimaalisen kestävyystestin polkupyöräergometrillä
- testipalautteen
-
60,00 €
Terveet jalat -kartoitus sisältää:
- säärien ja jalkaterien ihon kunnon ja kynsien arviointi
- jalkaterän ja varpaiden asentomuutosten tutkiminen
- jalkojen virheasentojen ja turvotusten tutkiminen
- jalkaterien ja varpaiden tuntopuutosten ja verenkierron tutkiminen
- kenkien ja sukkien sopivuuden arviointi
- tutkimusten perusteella ohjeet jalkaterveyttä edistävistä omahoitotavoista
Kesto: n. 45 min
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
60,00 € – 70,00 €
Akupunktiota käytetään tuki- ja liikuntaelinvaivoissa kivunhoitoon ja lihasten rentouttamiseen, jolloin kipujen vähentyessä esimerkiksi harjoittelu onnistuu paremmin. Akupunktuuria voidaan käyttää myös itsenäisenä hoitona. Akupunktiolla vaikutetaan kipuun, särkyyn sekä lihasten ja koko kehon rentoutumiseen.
Akupunktiolla on saatu hyviä tuloksia mm. nivelrikosta johtuvien kipujen, pitkittyneiden kiputilojen sekä eri syistä johtuvan päänsäryn, esimerkiksi migreenin, hoidossa. Myös lantionpohjan alueen kipuja sekä purentalihasten kipu- ja jännitystiloja voidaan hoitaa akupunktiolla.
Akupunktuuriin voidaan tarvittaessa yhdistää myös TNS sähkökipuhoito, mikä tehostaa neulahoidon vaikutusta.
Akupunktio saa kehossa aikaan hyvin miellyttävän, pehmeän, kevyen ja kivuttoman olon. Akupunktio rauhoittaa sympaattisen hermoston toimintaa ja tätä vaikutusta voidaan hyödyntää mm. stressin hoitamiseen.
Mikäli tulet meille ensimmäistä kertaa akupunktioon, suosittelemme ostamaan ja varaamaan ajan ”akupunktio ensikäynti 60 min”.
-
50,00 € – 70,00 €
Fysioterapian avulla hoidetaan esimerkiksi erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, ennaltaehkäistään vaivojen syntymistä ja liikkumiskyvyn alenemista sekä kuntoutetaan tapaturmien tai leikkausten jälkeen. Fysioterapeutti haastattelee ja tutkii asiakkaan pyrkien selvittämään oireiden taustalla olevat syyt. Näin löydetään sopivimmat terapiakeinot vaivan helpottamiseen, oli sitten kyse toimintakyvyn ylläpitämisestä tai parantamisesta tai kivun helpottamisesta.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
250,00 €
FysioPerus-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Fysioterapia 60 min: alkuhaastattelu ja tutkimus, tarvittava manuaalinen terapia, tarvittavat harjoitusohjeet
Fysioterapia 30 min x 3: manuaalinen terapia, harjoitteiden kontrollointi/muokkaus
Fysioterapia 60 min: loppuarvio, ohjeet jatkoon, tarvittaessa käsittely
Voimassa 3 kk ensimmäisestä tapaamisesta.
Ei tarvitse lähetettä.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
375,00 €
FysioPerusKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max. 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 3: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 6 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
575,00 €
FysioKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 7: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 9 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
815,00 €
FysioKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 12: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 12 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
-
250,00 €
Turvallista kunnon kohennusta ohjauksessa senioreille! Sisältö asiakkaan tarpeen mukaan keskittyen esimerkiksi:
- kivun/vaivan hoito tai kotona pärjäämisen tukeminen,
- peruskunnon kohottaminen,
- tasapainoharjoittelu ym.
Fysioterapeuttimme ottavat harjoittelussa huomioon mahdolliset sairaudet tai kivut, joten SenioriFysio-paketti on turvallinen tapa aloittaa kunnonkohennus. SenioriFysio-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi ikääntyneelle läheisellesi.
Fysioterapia 60 min: alkuhaastattelu ja tutkimus, tarvittava manuaalinen terapia, tarvittavat harjoitusohjeet
Fysioterapia 30 min x 3: manuaalinen terapia, harjoitteiden kontrollointi/muokkaus
Fysioterapia 60 min: loppuarvio, ohjeet jatkoon, tarvittaessa käsittely
Voimassa 3 kk ensimmäisestä tapaamisesta.
Ei tarvitse lähetettä.
Voit maksaa tämän tuotteen myös Epassi- tai Smartum-henkilöstöedulla. Lue lisää henkilöstöeduilla maksamisesta
