Näytetään kaikki 16 tulosta
Hieronta on kaikenikäisille sopiva, rentouttava hoitomuoto, joka lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Hieronta vähentää lihaskireyttä ja -jäykkyyttä, lievittää kipuja sekä lisää nivelten ja nikamien liikkuvuutta. Myös aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuvat – unohtamatta hieronnan rentouttavaa vaikutusta.
Ota hetki aikaa itsellesi – intialainen päähieronta rentouttaa ja tuo hyvää oloa. Rauhallinen hieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden sekä käsivarsien seudulta.
Kesto: 45 min.
Kaipaavatko jalkasi hoitoa ja huolenpitoa? Jalkojenhoidon ammattilaisen tekemä jalkojen perushoito pitää jalkasi terveinä ja hyvinvoivina. Sopii myös diabeetikoille.
Verkkokaupassa myynnissä olevat jalkahoidot voidaan toteuttaa Porissa toimipisteissämme (Metsämiehenkatu 2 B ja Yrjönkatu 23) tai kotikäyntinä Porissa sekä lähialueilla.
Kesto: 45 min.
Valitse haluatko jalkahoidon Diakonin toimipisteessä tai kotikäynnillä. Etäisyys mitataan DiakonKotihoidon toimistolta (Metsämiehenkatu 2, 28500 Pori).
Kaipaavatko jalkasi terapeuttista arviointia ja käsittelyä sekä ohjausta jalkojen hyvinvointiin? Sopii erityisen hyvin diabeetikoille ja muille jalkavaivojen kanssa kamppaileville. Terapeuttinen jalkahoito sisältää:
Terapeuttinen jalkahoito toteutetaan DiakonTerveyden Yrjönkadun toimipisteessä (044 705 2266) .
Kesto: enintään 75 min.
Vyöhyketerapian lähtökohtana on ajatus, että koko kehomme heijastuu pienemmässä mittakaavassa jollekin muulle kehon osa-alueelle, esimerkiksi jalkateriin. Tästä jalkaterään muodostuvasta heijastekartasta löytyy oma heijastepisteensä jokaiselle kehonosalle ja elimelle. Vyöhyketerapiassa pyritään näitä heijastepisteitä käsittelemällä stimuloimaan tiettyä kehonosaa, kudosta tai elintä.
Vyöhyketerapia vilkastuttaa myös aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja imunestekiertoa ja toimii kokonaisvaltaisena rentouttavana hoitona.
Kesto: 45 min.
Jalkojen energiaratahieronta on kaikille sopiva syvärentoutusmenetelmä. Hoidossa käydään kevein ja hellävaraisin ottein läpi jalkapohjan vyöhykkeet erityisiä energiaratoja pitkin.
Kesto: 60 min.
Kuntotestipaketti sopii mainiosti vuosittain tehtäväksi kehon kuntokartoitukseksi. Monipuolinen testikokonaisuus kertoo kattavasti kuntosi tilanteen. Testaus sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille.
Testipaketti sisältää:
12 minuutin polkupyöräergometritesti kestävyyskunnon testaukseen.
Testi sisältää:
Haluaisitko elämääsi lisää energiaa ja hyvinvointia? Kaipaatko tukea painonhallintaan ja parempaan ravitsemukseen?
Ravintoneuvontapaketti sisältää kaksi tapaamista. Ensimmäinen tapaamiskerta sisältää alkuhaastattelun sekä ohjeet ruokapäiväkirjan laatimiseen. Seurantatapaamisessa käydään läpi ruokapäiväkirja ja asetetaan tavoitteet sekä saat ohjeet tavoitteisiisi pääsemiseksi.
Palvelun toteuttaa terveydenhuollon ammattilainen, jolla on myös ravintovalmentajan koulutus.
Terveet jalat -kartoitus sisältää:
Kesto: n. 45 min
Fysioterapian avulla hoidetaan esimerkiksi erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, ennaltaehkäistään vaivojen syntymistä ja liikkumiskyvyn alenemista sekä kuntoutetaan tapaturmien tai leikkausten jälkeen. Fysioterapeutti haastattelee ja tutkii asiakkaan pyrkien selvittämään oireiden taustalla olevat syyt. Näin löydetään sopivimmat terapiakeinot vaivan helpottamiseen, oli sitten kyse toimintakyvyn ylläpitämisestä tai parantamisesta tai kivun helpottamisesta.
Huomioithan, että verkkokaupasta ostetusta fysioterapiasta ei ole mahdollista saada Kela-korvausta. Jos sinulla on lääkärin lähete fysioterapiaan, ota yhteys ajanvaraukseen DiakonTerveyden Metsämiehenkadun (p. 044 705 2208) tai Yrjönkadun (p. 044 705 2266) toimipisteeseen.
FysioPerus-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Fysioterapia 60 min: alkuhaastattelu ja tutkimus, tarvittava manuaalinen terapia, tarvittavat harjoitusohjeet
Fysioterapia 30 min x 3: manuaalinen terapia, harjoitteiden kontrollointi/muokkaus
Fysioterapia 60 min: loppuarvio, ohjeet jatkoon, tarvittaessa käsittely
Voimassa 3 kk ensimmäisestä tapaamisesta.
Ei tarvitse lähetettä.
FysioPerusKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max. 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 3: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 6 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
FysioKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 7: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 9 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
FysioKunto-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi läheisellesi. Paketin sisältö ja toteutusaikataulu räätälöidään fysioterapeutin toimesta asiakkaan tavoitteita vastaavaksi.
Alkukartoituskysely
Ennakkoyhteydenotto max 30 min: tavoitteiden kartoitus ja valmistelu alkutapaamista varten, ajanvaraus alkutapaamiselle
Fysioterapia 60 min: alkututkimukset, mittaukset (kuntotesti)
Fysioterapia 60 min: yksilöllisen kuntoutusohjelman ohjaus, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 45 min x 12: kuntoutusohjelman päivitys ja kontrollointi, tarvittaessa manuaalinen terapia
Fysioterapia 60 min: loppuarvio ja testaukset, ohjeet jatkoon
Voimassa 12 kk ennakkoyhteydenotosta.
Ei tarvitse lähetettä.
Turvallista kunnon kohennusta ohjauksessa senioreille! Sisältö asiakkaan tarpeen mukaan keskittyen esimerkiksi:
Fysioterapeuttimme ottavat harjoittelussa huomioon mahdolliset sairaudet tai kivut, joten SenioriFysio-paketti on turvallinen tapa aloittaa kunnonkohennus. SenioriFysio-paketin voit ostaa itsellesi tai lahjaksi ikääntyneelle läheisellesi.
Fysioterapia 60 min: alkuhaastattelu ja tutkimus, tarvittava manuaalinen terapia, tarvittavat harjoitusohjeet
Fysioterapia 30 min x 3: manuaalinen terapia, harjoitteiden kontrollointi/muokkaus
Fysioterapia 60 min: loppuarvio, ohjeet jatkoon, tarvittaessa käsittely
Voimassa 3 kk ensimmäisestä tapaamisesta.
Ei tarvitse lähetettä.